Wer Entspannung in den Familienalltag bringen, neue Kontakte knüpfen oder Tipps und Tricks für den beruflichen Wiedereinstieg erhalten möchte, sollte einen Blick auf das Veranstaltungsprogramm der städtischen Familienzentren Sinnersdorf und Kleine Strolche Sinthern/Geyen werfen.
Städtisches Familienzentrum Sinnersdorf:
Yoga 50+: Körper und Geist mit Yoga fit und gesund halten
ab Donnerstag, 8. Mai 2025, 18 Uhr bis 19 Uhr (10 Einheiten), Görreshofstraße 7
Anmeldung: ju.renner@web.de
Teilnahmebetrag: 80 Euro

Der Kurs ist auf die Bedürfnisse von Menschen ab 50 Jahren abgestimmt.

Yin Yoga: Balance und Entspannung
ab Donnerstag, 8. Mai 2025, 19.15 Uhr bis 20.15 Uhr (10 Einheiten), Görreshofstraße 7
Anmeldung: ju.renner@web.de
Teilnahmebetrag: 80 Euro

Mit langsamen Dehnübungen löst Yin Yoga verklebte Faszien, stärkt Bänder, Sehnen und Gelenke.

Eltern-Kind-Kurse: Malen, Kleben & Schneiden für Kleinkinder
Kurs 1: Freitag, 9. Mai 2025, 15.15 Uhr bis 17.30 Uhr, Kita Kesselsgasse, Kesselsgasse 4
Kurs 2: Samstag, 17. Mai 2025, 10 Uhr bis 12.15 Uhr, Kita Kesselsgasse, Kesselsgasse 4
Anmeldung: fz-sinnersdorf@pulheim.de; 0151 / 17665593 oder 02238 / 82840
kostenfreies Angebot

Kinder im Alter zwischen zwei und drei Jahren lernen verschiedene Materialien kennen und können diese in einer freien Gestaltung ausprobieren.

„Meine Auszeit zum Austausch“
Dienstag, 13. Mai 2025, 16.30 Uhr bis 17.30 Uhr, mit Kinderbetreuung vor Ort
Familienzentrum Sinnersdorf, Görreshofstraße 7
Anmeldung: fz-sinnersdorf@pulheim.de oder 02238 / 54483
kostenfreies Angebot

Unter Anleitung der Referentin Else Maurer können Eltern Erfahrungen und Wünsche austauschen und den Blick auf die eigenen Bedürfnisse richten.

Offenes Eltern-Café zum Austausch und Klönen bei einer Tasse Kaffee
Dienstag, 20. Mai 2025, 13.30 Uhr bis 14.30 Uhr
Kita Rappelkiste, Görreshofstraße 7a
kostenfreies Angebot ohne vorherige Anmeldung

Städtisches Familienzentrum Kleine Strolche Sinthern/Geyen:
Workshop: Orientierungshilfe für den beruflichen Wiedereinstieg
Montag, 19. Mai 2025, 9 Uhr bis 12 Uhr
Kita Bärenkinder, Von-Harff-Straße 1
Anmeldung: fz-kleinestrolche@pulheim.de oder 0151 / 17665593
kostenfreies Angebot

Birgit Müller, Beauftragte für Chancengleichheit am Arbeitsmarkt, informiert im Rahmen einer Kooperation mit dem Jobcenter Rhein-Erft über Beratungsangebote der Bundesagentur für Arbeit sowie des Jobcenters. Sie gibt einen Überblick zu Familienleistungen und Fördermöglichkeiten für den beruflichen Wiedereinstieg und zeigt Wege zurück ins Berufsleben auf Grundlage persönlicher Stärken auf.

Offenes Eltern-Café zum Austausch und Klönen bei einer Tasse Kaffee
Mittwoch, 21. Mai 2025, 14 Uhr bis 15 Uhr
Familienzentrum Kleine Strolche, Am Fronhof 12
kostenfreies Angebot ohne vorherige Anmeldung